Hypersensible. Hypersensibilité. Personne haute sensibilité. Un état psychologique dans lequel l’individu exprime une sensibilité plus forte que les autres.
Une forte sensibilité aux sons, aux lumières et aux odeurs. Vous vous sentez en décalage avec le monde qui vous entoure. Vous êtes indécis. Vous laissez facilement vos émotions vous submerger. Vous êtes sensible aux émotions des autres. Vous avez souvent besoin de vous isoler. Vous pleurez souvent. Votre intuition est très développée. Vous êtes facilement irritable. Vous êtes sensible à l’art, livre, musique, cinéma. etc…
Il existe tellement de livres, articles, documentaires sur ce sujet. Encore peu compris. A travers mes mots, je partagerais avec vous mon vécu, mon quotidien, mes expériences.
En tout premier temps, je suis hypersensible, hyper sensible, super sensible, power sensible! Je suis incapable de vous dire à quel moment exact j’ai pu mettre ce mot dans ma vie. Cela doit faire 4 ou 5 ans et c'est l'année de mes 50 ans. C’est le résumé de ma personnalité, tout n’est que ressenti. Il y a eu un jour où j’ai mis un mot , une explication sur ce que j’étais, refaisant le film de ma vie, je compris, rapidement. Seule, face à moi même, je l’ai petit à petit apprivoisé. Comme je dis souvent, j’ai plus les qualités et les super pouvoirs d’une hypersensible.
Je suis sensible au bruit, aux odeurs, j’ai besoin de moments seule ou tranquille, pour recharger. Mais j’ai surtout la sensibilité de tout ce qui m’entoure. Je ressens les personnes, les lieux, tout ce qui s’en dégage, j’observe naturellement, instinctivement, et je m’adapte à l’environnement. Je le sens en moi, parfois et par certaines choses vécues, des sentiments de bien être ou d'angoisses. Je le sais désormais, j'absorbe tout simplement mon environnement.
J'apprends, chaque jour, à l'apprivoiser, l'accepter, vivre avec, mes nouveaux supers pouvoirs! Et mon nouveau défi face à cela est de le partager avec vous, à travers ce blog.
Sensiblement,
Sénnoia
Pour A. et M.
